地域包括支援センターの村上です。
　8月11日、ハツラツお元気講座2回目が角田福寿会で開催されました。講師は前回に引き続き、ハイライフサポート健康運動指導士の鈴木先生です。講義と体操をまじえて、認知症予防についてお話をしてもらいました。たくさんの質問があり、認知症に対する関心の高さを感じました。
　鈴木先生からは、認知症予防の方法として、コグニサイズや思い出し日記など様々な方法がありますが、その一つとして、「社会交流」があり、積極的に外出して、人との関わりをもつことが大切とのお話がありました。
　角田福寿会さんは、本日のような定例会を兼ねた集まりのほかに定期的にゲートボールをされたり、農作業で集まっているそうです。「身近なところに顔なじみの人たちが集う場所がある」、とても素敵な地域ですね。角田福寿会の皆様、暑い中、お集まりいただきありがとうございました。
　次回は、三増鶴寿会、田代第一長寿会にうかがいます。