皆様こんにちは。朝晩涼しくなってきましたね。少しだけ「秋」を感じられる時間が持てるようになってきました。秋といえば、「食欲の秋」?私は1年中秋かもしれません。食欲といえば口の機能はとても大切です。
9月24日は、ハイライフサポート:歯科衛生士の泉崎先生によるご講義をいただきました。「咀嚼」「嚥下」「咬合」難しい漢字が並びました。「咬合:こうごう」ってかみ合わせのこと。口が左右同じようにかむ力が機能をしていると、転びそうになった時に踏ん張ることが出来るそうです。侮れませんね。「体のバランスを取ること」と、「かむこと」が関係しているそうです!ゆっくりよくかんで「転倒防止力」を高めて下さいね。
次回は三増鶴友会へ伺います!