3月6日、今年度12回目のハツラツお元気講座を桜台なかよし会で開催しました。初登場のハイライフサポート内田先生が認知症予防についてお話ししてくれました。
講座では、脳トレやストレッチ、筋トレなど盛りだくさんの内容が行われ、あっという間の1時間となりました。楽しみながらも気持ちよ～く疲れることができました。
最後まで笑顔を絶やさず参加してくださった桜台なかよし会の皆様、ありがとうございました!!